十幾天的嬰兒不可以練抬頭，因?yàn)閷殞毜墓趋腊l(fā)育還沒有完成，容易造成損傷。
十幾天的嬰兒可以練抬頭嗎
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-214534次
因?yàn)樾律鷥簩殞毜念i部肌肉還沒有發(fā)育成熟，很難完成抬頭的動(dòng)作，如果練習(xí)抬頭不當(dāng)，可能會(huì)造成頸椎損傷，而且寶寶趴著會(huì)捂著鼻子，這樣也會(huì)使寶寶出現(xiàn)不舒服的感覺，而且新生兒寶寶的頭部比較沉，頸部還沒有力量，如果過早的讓寶寶練習(xí)抬頭，還會(huì)造成寶寶頸椎彎曲，影響以后的正常發(fā)育。
可以等到寶寶三個(gè)月以后再練習(xí)抬頭，而且寶寶在三個(gè)月以后也開始有了自我意識(shí)練習(xí)抬頭的能力，在這時(shí)可以讓寶寶趴在柔軟的墊子上或地面上，然后讓其小胳膊肘支撐起來，適量的趴10分鐘左右，有助于鍛煉寶寶手臂的肌肉力量，這樣也可以為以后學(xué)爬行做好準(zhǔn)備。
在寶寶練習(xí)抬頭的時(shí)候一定要盯緊寶寶，避免鼻子悶著造成窒息。
以上內(nèi)容僅供參考
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