如果在有氧運動后尿酸值一般不會升高。如果是無氧運動，尿酸值一般會出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。
運動后尿酸值會升高嗎
劉愛華副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2021-12-2420744次
有氧運動一般包括慢跑、散步、游泳、跳健身操等，在有氧運動時由于體內(nèi)氧氣供應(yīng)充足，可以通過能量代謝消耗體內(nèi)熱量，所以一般不會形成尿酸值升高的現(xiàn)象。無氧運動一般包括短跑、舉重、跳高、跳遠(yuǎn)、俯臥撐、肌力訓(xùn)練等，而無氧運動主要是因為肌肉處于缺氧的狀態(tài)下，尤其是劇烈的運動，當(dāng)體內(nèi)氧氣供應(yīng)不充足的情況下，就需要通過嘌呤代謝進(jìn)行能量補(bǔ)充，所以就會導(dǎo)致尿酸值升高的現(xiàn)象。如果是在無氧運動后出現(xiàn)的尿酸值升高，一般在經(jīng)過一段時間休息即可恢復(fù)正常。
如果在經(jīng)過一段時間的休息后，尿酸值持續(xù)升高或高于正常值，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
平時一定要避免吃一些嘌呤高的食物，比如黃豆、扁豆、香菇、魚肉、海鮮、動物內(nèi)臟等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
運動后血糖會升高嗎一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運動一般不會升高血糖?？崭惯\動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的改善血糖，而運動不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。
02:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 19775次
-
上火體溫會升高嗎上火的患者體溫是不會升高的。所謂上火就是會出現(xiàn)一些熱的現(xiàn)象，但不代表上火，一定體溫會升高。上火最常見的臨床表現(xiàn)，就是患者會覺得周身燥熱，同時伴有嗓子干，有的人會嗓子疼，有的人會臉上長包或者長青春痘，還有的人會出現(xiàn)牙齦腫痛，特別想吃一些涼的東西，有的人會出現(xiàn)便秘，即使排出大便，味道也是特別臭，這些都是上火的臨床表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些表現(xiàn)，我們可以吃一些，具有清火作用的食物或者是藥物。食物像大家平常知道的苦瓜，或者是魚腥草，這些都有清火的作用。另外中成藥種類就很多了，如果您伴有便秘的話，可以吃一點牛黃解毒片。如果是牙齦腫痛的話，可以吃一點甲硝唑、牛黃片，這些都有清火的作用。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-12-29 6520次
-
運動后血糖會升高嗎運動后血糖會升高。劇烈的運動可升高血糖，2小時后恢復(fù)正常。中低強(qiáng)度的有氧運動不會升高血糖，因為對運動時間和運動量的把握不合適?？崭惯\動后血糖降低過快從而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，可出現(xiàn)眩暈的癥狀，繼而體內(nèi)升糖激素水平迅速的升高，血糖也會隨之而升高。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的改善血糖，而運動不當(dāng)不但不能降低血糖，反而會給患者造成不良的影響。因此如何科學(xué)合理的安排運動時間，運動方式和運動量是非常的重要的。語音時長 1:29”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 27080次
-
空腹運動后血糖會升高空腹運動后，血糖會升高考慮可能原因呢，主要是由以下幾個。第一點：針對于糖尿病的患者，如果是在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行運動，有可能會因為運動，消耗掉體內(nèi)一些糖分和能量，這樣患者就會出現(xiàn)低血糖，但是患者的血糖，不會一直出現(xiàn)下降的這種趨勢，因為，如果是這樣的話，患者很有可能會出現(xiàn)生命危險。處于一種機(jī)體的自我保護(hù)機(jī)制患者，會讓患者體內(nèi)激素，會讓自己的血糖逐漸的升高，有可能在運動之后，出現(xiàn)血壓升高的這種情況。第二點：就是因為在運動過程當(dāng)中，強(qiáng)度太大，而導(dǎo)致體內(nèi)一些和運動相關(guān)的一些激素，比如說，腎上腺素，生長激素等等，這些激素水平升高，然后這些激素，它的作用都是會升血糖的。所以患者在運動，運動的過程當(dāng)中，或者是運動完了之后，立即測血糖的話，就可能會發(fā)現(xiàn)，血糖比之前要高很多。嗯~所以建議這幾種情況的，首先就是讓患者注意，不要空腹的時候去做運動，因為出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險，是非常大的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-05 20944次
-
喝啤酒尿酸會升高嗎喝啤酒可能會導(dǎo)致尿酸升高的現(xiàn)象，因為酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸，會影響尿酸的排泄，使尿酸生成增多。建議患者在日常飲食上要注意，不要吃含蛋白質(zhì)比較高的食物，如豆制品，雞蛋，瘦肉。要多吃綠葉蔬菜，以清淡飲食為主，多喝水，增加運動量，有利于尿酸的排泄。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-02-19 3605次
-
排卵后體溫會升高嗎病情分析：在排卵后體溫會升高，主要由于排卵后開始分泌孕激素，而孕激素可興奮體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高0.3~0.5度，體溫升高往往會持續(xù)14天左右。意見建議：如果有備孕的打算，可以在這個階段同房，來提高懷孕的幾率，如果沒有備孕的打算，同房時一定要做好有效的避孕措施。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-13 2503次
-
運動后尿酸值會升高嗎運動后，尿酸值確實可能出現(xiàn)升高的情況，但這通常是暫時性的生理現(xiàn)象。尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，其水平受多種因素影響。首先，高強(qiáng)度的運動會導(dǎo)致體內(nèi)能量大量消耗，從而產(chǎn)生酸性物質(zhì)，引起尿酸升高。此外，運動時的大量出汗若未能及時補(bǔ)充水分，會造成血液
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-22 0次
-
運動后血壓會升高嗎運動后血壓會升高。一般經(jīng)過一段時間的休息，血壓會迅速降低到正常水平，或者較正常水平更低。運動時或運動的初始階段，通常會引起身體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮、心跳次數(shù)增加，心率增快之后的每搏心輸出量增加，而引起血壓升高。隨著運動過程逐漸增加，血壓會進(jìn)一步升高。隨著運動的結(jié)束，經(jīng)過休息之后，通常在運動中升高的血壓會
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-11 1083次
