中醫(yī)能調(diào)理好腎虛引起的白頭發(fā)，中醫(yī)不能調(diào)理好遺傳引起的白頭發(fā)。
中醫(yī)能調(diào)理好白頭發(fā)嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2122462次
白頭發(fā)可能和腎虛有一定的關(guān)系，如果精神壓力較大、熬夜、失眠、情緒波動較大、時常精神敏感等，都可以引起腎虛，繼而引起白頭的，而中醫(yī)對這種原因引起的白頭發(fā)有很好的治療效果，可以口服中成藥治療，比如首烏片、七寶美髯丹等。
另外，白頭發(fā)的發(fā)生和遺傳也有很大的關(guān)系，而對于遺傳引起的白頭發(fā)，中醫(yī)只能起到緩解的作用，并不能調(diào)理好。
患者平時可以多吃一些狗肉、羊肉、鹿肉、核桃仁、黑豆等補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血的食物。忌辛辣刺激食物，比如生姜、辣椒等。避免抽煙喝酒。保證睡眠充足，盡量不要熬夜。平時應(yīng)該保持心情愉悅，學(xué)會調(diào)節(jié)生活和工作的壓力。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高身體抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
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