對健康無便秘的人洗腸沒什么好處的,對待洗腸要謹慎,經(jīng)常洗腸反而不利于身體的健康。
一、大腸是人體一個重要的排泄系統(tǒng),食物經(jīng)口腔、食道、胃、小腸、肝臟被吸收分解后殘渣排到大腸內(nèi),若長時間不及時排出體外,勢必會損害身體健康,因而對長期便秘的人說洗洗腸是有好處的。
二、健康無便秘的人則沒有洗腸的必要了,因為洗腸主要是利用壓差將水從肛門灌進去,必然會對腸道有刺激,如蠕動過快會引起肚子痛,而且洗腸被洗去的只是大腸中的大便,同時也帶走極少量小腸中的營養(yǎng)物質(zhì)和有益菌群,時間久了就容易導(dǎo)致腸道功能紊亂,菌群失調(diào)等。