濕氣重的人可以適當(dāng)?shù)某孕┭蛉猓梢云鸬揭欢ǖ木徑獾淖饔谩?/p>
濕氣重是指濕為重濁有質(zhì)之邪，屬于濕邪致病，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭身困重、四肢酸痛、口袋納呆、身熱不揚(yáng)、頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，部分患者還有可能會(huì)出現(xiàn)手足沉重、頭痛昏痛、聽力減退等癥狀，常見的類型一般包括濕困衛(wèi)表、濕滯經(jīng)絡(luò)，需要通過調(diào)節(jié)飲食的方式進(jìn)行緩解。
羊肉性溫，適當(dāng)?shù)某孕┭蛉饽軌蚱鸬窖a(bǔ)身體的效果，而且羊肉還具有一定的護(hù)肝明目的作用，對(duì)于產(chǎn)后引起的貧血以及白內(nèi)障能夠起到比較好的食療效果，因?yàn)檠蛉鈨?nèi)含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪，對(duì)于身體比較虛弱的患者也能夠起到一定改善的作用。如果患者身體內(nèi)的濕氣比較重，適當(dāng)?shù)某孕┭蛉?，還能夠起到一定的緩解的作用。
雖然羊肉比較好，但是不宜多吃，否則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
