考慮兩種情況,第一個有沒有腸預激綜合癥,第二個是屬于脾虛的情況。
如果是腸預激綜合癥,要注意不要吃油膩、辛辣刺激的東西,情緒要保持好,就可以緩解腹瀉的癥狀,防止腸淤積綜合癥反復發(fā)作。
脾虛的癥狀可能是濕邪阻滯,就會出現(xiàn)全身乏困,頭暈,無力,晚上睡覺不好,大便黏膩排出不暢等,建議吃些參苓白術(shù)散,來緩解腹部不適的情況。要有良好的心態(tài),平常吃飯要注意清淡、易消化飲食,不要抽煙喝酒,因為抽煙喝酒會對胃腸粘膜產(chǎn)生直接性的刺激。
做到上述幾點,那么癥狀就可以有一定程度的緩解,如果不行,建議大家盡快到醫(yī)院去查一下你的那個腸道菌群比例看一下有沒有菌群失調(diào),也可以用藥物配合治療。