肺熱咳嗽一般可以通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、保持室內(nèi)空氣濕度、藥物、針灸治療等方式來(lái)調(diào)理有效。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、保持良好的生活習(xí)慣:
要保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,有助于緩解肺熱咳嗽癥狀。
2、飲食調(diào)理:
應(yīng)該以清淡、易消化為主,多食用一些梨、枇杷、百合、銀耳等具有清肺、潤(rùn)肺功效的食物。不能食用辛辣、油膩、刺激性的食物,避免加重肺熱癥狀。
3、保持室內(nèi)空氣濕度:
在肺熱咳嗽期間,可以通過(guò)使用加濕器、晾曬濕毛巾等方式來(lái)增加室內(nèi)空氣濕度,保持室內(nèi)空氣濕度在合適的水平,可以減少呼吸道黏膜的干燥,有助于稀釋痰液,保持呼吸道通暢。
4、藥物:
通常選擇清肺止咳、宣肺平喘的中藥為主,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用羚羊清肺顆粒、蛇膽川貝液、石椒草咳喘顆粒等藥物治療。
5、針灸治療:
在癥狀嚴(yán)重,使用藥物沒(méi)有效果的情況下,可以在醫(yī)生的操作下使用針灸的方法來(lái)治療,選用少商、尺澤、魚(yú)際等穴位來(lái)改善,能起到止咳平喘、清肺化痰的作用。
在日常生活中,應(yīng)該注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持充足的睡眠,合理安排作息時(shí)間,多喝水,避免煙霧和污染物的接觸,可以緩解癥狀,促進(jìn)身體的恢復(fù)。