長時(shí)間便秘可以通過口服藥物、糾正不良飲食習(xí)慣等方法改善。長時(shí)間便秘有可能會(huì)得痔瘡、肛裂等疾病，因此需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。
長時(shí)間便秘容易引起排便困難，如果排便時(shí)過于用力，會(huì)導(dǎo)致直腸、肛門部位的組織受損，增加患痔瘡、肛裂等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議遵醫(yī)囑口服藍(lán)素雙仁潤腸口服液，此藥物是由多種藥食同源的成分組成，包括火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜。該藥物主要是通過潤下的方式改善虛性便秘引起的大便困難、排便次數(shù)減少等癥狀，而且服用藥物后不傷正氣，無論是老年人還是產(chǎn)后身體過于虛弱的人群，都可以遵醫(yī)囑長期用藥治療。
除了可以口服以上藥物外，如果因?yàn)閷?shí)性便秘引起了排便困難、口苦口臭等癥狀，也可以口服葵花黃連上清片、亞寶三黃片等去火藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還需要糾正不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)避免辣椒、生姜、芥末等熱性的食物，可以多吃一些富含水分的食物，比如黃瓜、西紅柿、西瓜等。此外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對于緩解便秘有一定的輔助作用。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
