髓核壓迫神經(jīng)大約2周~6周能緩解，因?yàn)椴∏閲?yán)重程度不同，所以病情恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)不同。
如果髓核退變后容易導(dǎo)致髓核突出，突出的髓核會(huì)壓迫神經(jīng)，容易引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。如果患者的病情比較輕，通過(guò)熱敷、按摩等物理方法治療，一般治療2周疼痛癥狀會(huì)逐漸緩解。如果患者的病情比較嚴(yán)重，需要延長(zhǎng)治療疾病的時(shí)間，可以采取手術(shù)治療，比如髓核摘除術(shù)、全椎板減壓術(shù)等，通過(guò)手術(shù)治療能夠解除髓核壓迫癥狀，從而改善疼痛、腫脹、活動(dòng)受限癥狀。因?yàn)檫@種手術(shù)屬于有創(chuàng)性操作，所以身體恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，大約需要臥床休息6周，身體才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
患者在治療期間一定要做好關(guān)節(jié)部位的保暖，不可以從事重體力勞動(dòng)。飲食上可以多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，比如大蝦、雞蛋、牛肉等，對(duì)身體恢復(fù)也有幫助。
