腰疼可能是受涼、過度勞累、缺鈣、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解。出現(xiàn)腰疼的癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
天氣寒冷時(shí)穿的衣物過于單薄，會(huì)有寒風(fēng)進(jìn)入腰部，導(dǎo)致肌肉收縮發(fā)生異常，從而引起疼痛，添加衣物保暖或者熱敷后，癥狀會(huì)自行改善。
2、過度勞累：
進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的體力運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致腰部有乳酸堆積，不能夠及時(shí)排出，可能有腰部疼痛、腫脹等癥狀，可以通過休息或者按摩的方式改善，能夠減輕疼痛感。
3、缺鈣：
存在挑食或者節(jié)食的習(xí)慣，會(huì)使體內(nèi)的鈣元素缺乏，還會(huì)降低骨骼密度，進(jìn)而引起腰疼、關(guān)節(jié)疼痛等不適，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、盆腔炎：
不注意個(gè)人衛(wèi)生，可能誘發(fā)盆腔炎，在炎癥的不斷刺激下，盆腔黏膜充血腫脹，壓迫周圍神經(jīng)后可能出現(xiàn)腰部疼痛、腹痛等癥狀，還會(huì)伴隨陰道分泌物異常，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
長(zhǎng)期彎腰工作可能引起該病，患病后腰椎間盤多個(gè)部分發(fā)生退行性改變，還會(huì)壓迫周圍神經(jīng)根，從而引起腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
無論哪種原因引起的腰疼，都需要引起重視，能夠降低對(duì)身體造成的傷害。
