孕早期坐火車對胎兒一般沒有影響。
孕早期一般是在妊娠12周以內(nèi),是胚胎發(fā)育的重要時期,此時胚胎器官正在分化,容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況,應(yīng)注意避免過度勞累?;疖嚤容^平穩(wěn),通常不會出現(xiàn)顛簸的情況,孕婦在孕早期坐火車通常不會對胎兒造成不良影響,一般可以放心乘坐。如果孕婦坐的時間比較長,可以起身適當(dāng)?shù)倪M行活動,避免長時間久坐,以免引起局部血液循環(huán)不暢,使身體出現(xiàn)不適癥狀。
在孕早期孕婦應(yīng)注意補充葉酸,葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,降低胎兒發(fā)生畸形的風(fēng)險。孕婦平時還應(yīng)保持良好的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒的刺激。飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,要以清淡易消化的食物為主,避免挑食、厭食的情況,以免引起營養(yǎng)不良,影響胎兒的生長和發(fā)育。