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• 患跟腱炎可以按摩嗎

  跟腱炎得了以后足跟部疼痛，其中有一個大家比較容易做到的就是一些按摩，甚至于醫(yī)院或者足療店里的按摩。跟腱炎是可以做按摩的，但是重點按摩是應(yīng)該做小腿，做腓腸肌的松解，也就是腓腸肌放松，來緩解跟腱的張力。本身跟腱按摩是不會出問題的，跟腱是很強(qiáng)壯的肌腱，按壞是不可能的。如果要是適當(dāng)?shù)兀蛘哂行У刈鲭枘c肌的松解，對跟腱炎是有好處的。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 8232次

• 有哪些方法可以幫助兒童提高免疫力

  當(dāng)兒童出現(xiàn)免疫力低下，需要提高免疫力的時候，可以從飲食方面和生活方面進(jìn)行調(diào)理。首先是飲食方面，我們要知道，孩子有時候免疫力低下有時與維生素、微量元素的攝入不足有關(guān)，比如維生素A、維生素D、鐵及鋅等缺乏，都會出現(xiàn)孩子免疫力低下的情況，因此，飲食方面要保證均衡，可以多吃芹菜、菠菜、油麥菜等來補充維生素和微量元素，也可以多吃一些魚、肉、蛋等來補充蛋白質(zhì)；其次是生活方面，要保證孩子有足夠的睡眠時間，且有著比較好的睡眠質(zhì)量，盡量讓孩子早睡早起，由家長陪同晨練，以此來提升孩子的免疫力。除此之外，還可以給孩子服用一些能夠提高免疫力的保健品，比如天美健乃捷爾初乳素，它的原料是母牛產(chǎn)犢后72小時內(nèi)的乳汁，含有的免疫球蛋白含量達(dá)20%，并且無興奮劑、性激素、抗生素殘留，具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧等保健功能，適合免疫力低下的兒童服用，提供人體所需的免疫營養(yǎng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-05-06 10927次

• 按摩對多囊腎有幫助嗎
  按摩對于多囊腎沒有什么太大的幫助，如果按摩的力度或者是按摩手法不對，有可能會造成多囊腎囊腫的破裂，從而出現(xiàn)出血等情況的發(fā)生。多囊腎目前來說是一種常染色體顯性遺傳性疾病，它主要是一種遺傳性腎病，有父親和母親的基因，然后遺傳給我們。目前的主要治療是對于它的并發(fā)癥的治療，對于高血壓以及隨后出現(xiàn)的腎功能不全的治療，基因治療在目前的臨床醫(yī)學(xué)中，還沒有辦法去實現(xiàn)。所以說我們還是要盡量的去少觸碰這個多囊腎的部位，以防囊腫的破裂出血，如果出現(xiàn)了出血，一定要及時去醫(yī)院就診。
  語音時長 01:15”
  焦文舉 主治醫(yī)師漯河市第一人民醫(yī)院

  2019-09-30 1371次

• 按摩對骨折有幫助嗎
  按摩對于骨折有幫助作用，通過按摩能夠促進(jìn)肢體部位血液循環(huán)，促進(jìn)骨折部位腫脹吸收消退，以利于骨折斷端血運恢復(fù)，以促進(jìn)骨折的愈合，并且通過按摩能夠放松緊張的肌肉筋膜，還能夠促進(jìn)黏連攣縮組織松解，對于肢體功能恢復(fù)也有一定的幫助。所以在病人出現(xiàn)骨折以后，在骨折恢復(fù)期，可以通過骨折肢體部位熱敷，艾灸，按摩療法來促進(jìn)骨折的恢復(fù)。在出現(xiàn)骨折以后，恢復(fù)期一定要注意肢體肌肉力量和關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以促進(jìn)骨折肢體正常的屈伸受力活動。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-07 2495次

• 按摩對骨折有幫助嗎
  病情分析：按摩對骨折恢復(fù)有幫助。骨折發(fā)生后局部會有腫脹以及血液循環(huán)功能障礙，對骨折愈合會造成不利影響。通過手法按摩可以促進(jìn)腫脹消退并加快血液循環(huán)，有利于骨折順利愈合，同時還可預(yù)防骨折并發(fā)癥如深靜脈血栓、褥瘡等。意見建議：按摩時手法應(yīng)保持輕柔，以引起輕到中度疼痛為度，禁止手法過重對骨折造成影響，使骨折斷端發(fā)生移位，并導(dǎo)致延遲愈合以及不愈合。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-04 1702次

• 按摩對多囊腎有幫助嗎
  病情分析：本病不宜按摩。因按摩能使腹腔壓力增大，容易使多囊腎病人出現(xiàn)囊腫破裂，會引起腎功能損害、體內(nèi)出血或休克，嚴(yán)重的可危及生命。意見建議：本病特別禁忌使腹腔壓力增高的的一切因素。治療可用中藥瞿麥、清熱解毒、清利濕熱、補中益氣、補益肝腎等藥，按此治療不少病人獲得較好療效，具體治療宜在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律用藥。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 1202次

• 跟腱緊怎么鍛煉
  跟腱緊一般可以通過踢腿、跳繩、跑步等方式鍛煉。1、踢腿：可以進(jìn)行前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿等，這些運動可以增強(qiáng)腿部肌肉和跟腱的力量。2、跳繩：跳繩是一種簡單而有效的跟腱鍛煉方法，可以增強(qiáng)跟腱的力量和靈活性。這種鍛煉方式主要是通過提高局部肌肉的伸縮能力，從而起到提高肌肉耐力的效果。3、跑步：跑步是一種全身
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 按摩跟腱有什么好處
  按摩跟腱可起到改善足部循環(huán)、提高足部靈活性、預(yù)防跟腱損傷、緩解跟腱炎癥狀等好處。1、改善足部循環(huán)：跟腱是足部最重要的肌腱之一，通過按摩跟腱可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，減輕足部疲勞和腫脹。2、提高足部靈活性：在日常生活中適當(dāng)按摩跟腱，可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)，減輕足部疲勞和腫脹感，從而有助于提高足部的靈活性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次