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    1. 沒有女性打呼嚕的5大原因這一說法,女性打呼嚕可能是過度勞累、肥胖、睡姿不正確、扁桃體炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等原因引起的,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

      1、過度勞累:

      與長期進(jìn)行體力勞動(dòng)或是過度運(yùn)動(dòng)有關(guān),使身體處于疲勞狀態(tài),進(jìn)入睡眠后呼吸道肌肉松弛,從而導(dǎo)致打呼嚕。建議適當(dāng)休息,避免過度勞累。

      2、肥胖:

      如果女性體重超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜下脂肪堆積,出現(xiàn)呼吸時(shí)通道不暢的現(xiàn)象,導(dǎo)致在睡覺時(shí)打呼嚕。建議控制餐飲時(shí),清淡的食物,并增加體育鍛煉。

      3、睡姿不正確:

      如果枕頭過高,會(huì)導(dǎo)致上呼吸道狹窄,從而引起睡覺時(shí)打呼嚕的癥狀。建議調(diào)整睡姿,避免睡過高的枕頭。

      4、扁桃體炎:

      與感染、免疫等因素有關(guān),患病后扁桃體處于充血以及水腫的狀態(tài),影響呼吸道的通暢,所以女性在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況,且聲音較大??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用金蓮花顆粒、蒲地藍(lán)消炎膠囊、芩黃喉癥膠囊等藥物治療。

      5、過敏性鼻炎:

      與遺傳、接觸過敏食物等因素有關(guān),由于炎癥刺激,導(dǎo)致鼻腔黏膜腫大,使呼吸受阻,從而出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯雷他定片、富馬酸酮替芬片、鹽酸西替利嗪片的藥物治療。

      6、鼻竇炎:

      通常是感染肺炎雙球菌、葡萄球菌引起的。隨著病原體的不斷繁殖,會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)出現(xiàn)大量的膿性或黏性分泌物,對(duì)鼻孔造成阻塞后會(huì)影響正常的呼吸,使患者出現(xiàn)打呼嚕的情況??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下羅紅霉素膠囊、阿奇霉素膠囊、青霉素v鉀片等藥物進(jìn)行治療。

      在日常生活中,合理休息,避免過度勞累,多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、羽毛球等,提高自身抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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