懷孕初期的癥狀一般包括月經(jīng)停止、惡心嘔吐、乳房脹痛、嗜睡疲勞、情緒波動(dòng)等,如果不適的癥狀加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、月經(jīng)停止:
當(dāng)受精卵成功著床后,女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,子宮內(nèi)膜不再脫落,導(dǎo)致月經(jīng)停止。
2、惡心嘔吐:
又稱孕吐,這是由于懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,影響了消化系統(tǒng)的正常功能。通常在早晨較為嚴(yán)重,可以通過(guò)調(diào)整飲食進(jìn)行緩解。
3、乳房脹痛:
懷孕后,雌激素和孕激素水平上升,刺激乳腺組織發(fā)育,導(dǎo)致乳房增大、脹痛,乳頭和乳暈顏色加深,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié),可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷,進(jìn)行緩解。
4、嗜睡疲勞:
身體為了適應(yīng)孕育新生命,會(huì)產(chǎn)生更多的能量消耗,從而使人感到疲倦、嗜睡。建議多休息,避免過(guò)度勞累。
5、情緒波動(dòng):
激素的變化可能會(huì)導(dǎo)致孕婦情緒不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒等情緒變化,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情,緩解壓力。
在孕期還要注意適量運(yùn)動(dòng),可以選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng),有利于身體健康和胎兒的成長(zhǎng)。