一般來說早孕反應是從懷孕的第6周開始出現(xiàn),等到懷孕第12周以后就會逐漸減少甚至消失的,在這段時間內一定要注意少量多餐,飲食溫軟,易消化。
建議平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時還應該注意放松心情緩解壓力,不要吸煙,不要喝酒。
一般來說早孕反應是從懷孕的第6周開始出現(xiàn),等到懷孕第12周以后就會逐漸減少甚至消失的,在這段時間內一定要注意少量多餐,飲食溫軟,易消化。
建議平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時還應該注意放松心情緩解壓力,不要吸煙,不要喝酒。
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