血壓107/68一般是指血壓的收縮壓107mmHg,舒張壓68mmHg,一般是正常的。
收縮壓一般是指心臟收縮時(shí),從心室射出的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,舒張壓一般是指人體心臟舒張狀態(tài)時(shí)動(dòng)脈血管彈性回縮,血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力,一般情況下收縮壓的正常值為90~139mmHg,而舒張壓的正常值為60~89mmHg,所以血壓的收縮壓107mmHg,舒張壓68mmHg是正常的,通常不需要特殊治療,只需要保持良好的生活習(xí)慣即可,并不需要過(guò)度擔(dān)心。
為了避免出現(xiàn)低血壓的現(xiàn)象,要注意休息,保證充足的睡眠,還應(yīng)注意不可以過(guò)度勞累。同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、芹菜、菠菜等。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。