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    1. 吃益生菌能提高免疫力預防新冠嗎

      新冠是指新型冠狀病毒感染,吃益生菌能在一定程度上提高免疫力,從而達到預防新型冠狀病毒感染的目的。腸道不僅是人體的代謝和消化器官,還是至關重要的免疫器官,絕大部分病菌會進入到消化道,通過感染腸上皮細胞產(chǎn)生相關的癥狀,因此減少腸道感染是提高身體免疫力的途徑之一,而益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群,增強腸道的功能以及抵御病菌的能力,所以益生菌也是能夠在一定程度上起到提高免疫力的效果,從而達到預防新型冠狀病毒感染的目的。比較常用的益生菌有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,其采取真空包裝、全程冷鏈物流運輸,在常溫環(huán)境依然能保持菌群活性,能夠定植于腸道,改善腸道功能,增強腸道抵御病菌的能力。

      除了使用益生菌來提高免疫力,以到達預防新型冠狀病毒感染的目的外,還可以通過改善日常的生活習慣來預防。在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起不熬夜;在飲食方面多進食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如蔬菜、水果、牛奶、蛋類等;還可以適當加強運動,做一些適合身體狀況的運動,比如慢跑、做操等,根據(jù)自身的情況進行選擇即可。

      同時在新型冠狀病毒感染流行期間要減少出門的次數(shù),所居住的環(huán)境也要注意通風,保持空氣流通,如果必須要出門要做好防護,戴好口罩,減少去人群密集場所的次數(shù)。

      如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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