得了厭食癥一般可通過改善飲食習慣、加強運動、口服藥物等方式治療,厭食癥發(fā)病原因與心理因素以及精神因素有關(guān),使患者表現(xiàn)出主動拒食或過分節(jié)食的現(xiàn)象。
1、改善飲食習慣:
在飲食上應定時定量的進食,避免暴飲暴食,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛肉、雞肉等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、橙子、西紅柿等,這些食物中富含較多的纖維素以及維生素,適量的吃可以促進胃腸道蠕動,改善便秘。
2、加強運動:
在日常生活中可以適量的增加每天的運動量,比如散步、打羽毛球、跳繩、跑步等,通過這種運動方式,可以有效的消耗機體的能量,并且還可以有效的促進胃腸道蠕動,增加饑餓的現(xiàn)象。
3、口服藥物:
如果患者的厭食癥是由心理因素引起的進食障礙,在平時患者經(jīng)常注重自己的體重,對自己的身材產(chǎn)生焦慮和恐懼,可以在醫(yī)生的指導下口服鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、多潘立酮片等藥物治療。
除以上常見的治療方法外,還可以通過心理治療的方式改善,如有其他不適癥狀出現(xiàn),應及時咨詢醫(yī)生。