腳板一般是指足底,足底疼可能是過度勞累、外傷、足底筋膜炎等原因導致,可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式處理。
1、過度勞累:
如果做了劇烈的運動或者重體力的勞動,會導致肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,如果乳酸沒有及時排出體外,就會堆積在肌肉中,從而出現(xiàn)疼痛、酸痛的感覺,可以通過充分休息以及局部熱敷的方式進行緩解。
2、外傷:
如果患者足部受到了磕傷或砸傷等,局部的軟組織以及神經(jīng)都有可能會受到損傷,從而出現(xiàn)疼痛的感覺,可以通過24小時內(nèi)冰敷以及24小時后熱敷的方式進行緩解。
3、足底筋膜炎:
足底筋膜炎是發(fā)生在足底筋膜部位的一種炎癥病變,受到炎癥因子刺激后會出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀,需要在醫(yī)生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,還有可能是腰椎間盤突出癥等因素引起,需要及時去醫(yī)院對癥治療。