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    1. 血壓在臨床上可分為舒張壓和收縮壓,一般情況下,老年人的舒張壓正常值是60mmHg~89mmHg,收縮壓正常值是90mmHg~139mmHg。一旦血壓出現(xiàn)異常,建議老年人及時就醫(yī)。

      血壓是基本的生命體征之一,主要指血液在血管內(nèi)流動時作用于血管壁的側(cè)壓力,也是推動血液在血管中流動的動力。在臨床上,老年人的正常血壓和年輕人的標(biāo)準(zhǔn)值一樣,其舒張壓的正常值是60mmHg~89mmHg,收縮壓的正常范圍是90mmHg~139mmHg。通過對血壓進(jìn)行測量,可以在一定程度上診斷高血壓、低血壓等疾病。

      為了維持血壓穩(wěn)定,老年人在生活中需要加強管理,避免吸煙喝酒和長期熬夜,也避免情緒波動過大。每天要充足睡眠,還要清淡飲食,可以在一定程度上預(yù)防血壓發(fā)生波動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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