一般洛神花茶的功效與作用有補充水分、補充營養(yǎng)、利尿、增進食欲、改善便秘等。飲用后如身體有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、補充水分:
洛神花茶組成成分主要為洛神花和水,適當?shù)暮嚷迳窕ú?,有利于為機體補充所需的水分。
2、補充營養(yǎng):
其中含有維生素A、C、鐵、鈉、蘋果酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,適當飲用,也可以幫助機體補充部分所需的營養(yǎng)。
3、利尿:
飲用洛神花茶后,能夠增加尿量,促進排尿,所以也具有一定的利尿作用。
4、增進食欲:
洛神花茶有酸味,適當?shù)暮扔兄诖碳の杆岱置?,增進食欲,在一定程度上可幫助改善食欲不振。
5、改善便秘:
飲用后能夠促進胃腸蠕動,因此也有助于改善便秘。
洛神花茶雖然有以上功效與作用,但是需要適量飲用,預(yù)防一次性喝的過多,增加身體負擔。