神經(jīng)性皮炎應該注意飲食方面、規(guī)律作息、科學鍛煉、避免搔抓、規(guī)律復診等方面。如果癥狀嚴重或持續(xù)不減，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理。
1、飲食方面：
應避免攝入辛辣刺激的食物，如辣椒、烈酒、濃茶等，以免刺激神經(jīng)，導致病情加重。應少油少鹽，清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，可以補充維生素、營養(yǎng)神經(jīng)，從而促進疾病恢復。
2、規(guī)律作息：
神經(jīng)性皮炎的患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠質(zhì)量，可以有效防止植物神經(jīng)功能紊亂，避免癥狀加重。
3、科學鍛煉：
規(guī)律體能鍛煉、勞逸結(jié)合，有助于提高機體免疫力，可以有效控制病情穩(wěn)定，并減少神經(jīng)性皮炎的反復發(fā)作。
4、避免搔抓：
注意不要用手去抓，否則皮膚會越來越癢，嚴重時導致皮膚破潰而感染。若持續(xù)瘙癢不適，可以遵醫(yī)囑涂抹藥物止癢。
5、規(guī)律復診：
若不規(guī)律用藥，不定期復診，容易導致疾病反復發(fā)作，嚴重時會影響生活質(zhì)量。在藥物治療的同時需做到規(guī)律復診，根據(jù)病情調(diào)整用藥。
平時飲食方面，多吃新鮮水果和蔬菜，切勿過量飲酒，限制濃茶、咖啡及辛辣食品的攝入，避免接觸魚鮮發(fā)物，及各類補氣血營養(yǎng)品。
