對(duì)于補(bǔ)氣血一般要補(bǔ)幾個(gè)月這一問題，要根據(jù)個(gè)人情況具體判斷，如果病情較輕，一般要補(bǔ)一個(gè)月。如果病情較重，一般要補(bǔ)三個(gè)月。
氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，可能與先天體質(zhì)虛弱、飲食不規(guī)律、過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間患病等因素有關(guān)。患者會(huì)損耗大量的氣和血，導(dǎo)致全身供血不足，從而出現(xiàn)畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等癥狀。
如果患者的體質(zhì)較好，氣血不足的癥狀較輕，只是出現(xiàn)輕微的乏力、胸悶等癥狀，并且對(duì)藥物的吸收效果較好，一般要補(bǔ)一個(gè)月。但如果患者體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)嚴(yán)重的手腳冰涼、頭暈耳鳴、失眠等癥狀，同時(shí)對(duì)藥物的吸收效果較差，可能要補(bǔ)三個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，才能恢復(fù)正常。
在治療期間，也要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張。同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，能夠增促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，有利于氣血的生成，但注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
