腳踝僵硬疼痛可能是過度勞累、受涼、關(guān)節(jié)炎等原因引起的,需要根據(jù)發(fā)病原因進行治療。
1、過度勞累:
如果患者長期從事重體力勞動或者在短時間內(nèi)做了劇烈運動,局部筋膜和韌帶受到反復牽拉,韌性會下降,可能會導致局部肌肉僵硬和疼痛,適當?shù)男菹⒁欢螘r間,癥狀便可緩解。
2、受涼:
如果患者長期處于低溫環(huán)境中,而且穿著的衣物比較單薄,局部受到寒冷空氣刺激,可能會影響血液循環(huán)的速度,導致肌肉僵硬,還可能會出現(xiàn)痙攣,平時需要保持室內(nèi)溫度適宜,還可以適當?shù)陌茨Γ梢允拱Y狀改善。
3、關(guān)節(jié)炎:
是一種比較常見的疾病,當在腳部發(fā)病時,可能會出現(xiàn)局部活動受限和疼痛的癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了上述原因以外,有可能是靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等原因引起的,無論是哪種疾病,都需要及時治療,以免癥狀加重。