并沒有艾灸哪里去濕氣效果最好的說法，一般艾灸關(guān)元穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴等穴位去濕氣效果好。
1、關(guān)元穴：
通常位于下腹部，其中下三寸，前正中線上，對此穴位艾灸可以起到補腎培元、溫陽固脫的功效，可以改善濕氣重引起的月經(jīng)不調(diào)、腹痛、腹瀉等癥狀。
2、中脘穴：
位置在上腹部，臍中上四寸，前正中線上，具有消食導(dǎo)滯、鎮(zhèn)驚安神以及降逆利水的功效，對此穴位刺激后可以改善胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。
3、足三里穴：
通常位于小腿外側(cè)，犢鼻下三寸，艾灸以后可以起到補中益氣、健脾和胃的功效，還具有理氣降逆、通經(jīng)活血的功效，也可以改善濕氣重導(dǎo)致的腹瀉、噎膈、腹痛等癥狀。
4、豐隆穴：
在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸位置，具有行氣活血、止咳平喘的功效，可以改善腹脹、便秘、頭痛、痰多等癥狀。
5、陰陵泉穴：
該穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，具有和胃健脾、化濕的功效，艾灸后也可以改善濕氣重引起的腹脹、泄瀉、水腫等癥狀。
雖然艾灸可以起到去濕氣的效果，但是只可以起到輔助效果。如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用八正顆粒、平胃丸、參苓白術(shù)丸等藥物治療。
