骨折后吃魚可以促進(jìn)愈合,因?yàn)轸~肉的蛋白質(zhì)含量比較高,患者吃魚可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收。但是要適量的吃,避免攝入過多,增加胃腸負(fù)擔(dān)。
骨折后患者還可以吃促進(jìn)骨折愈合的藥物,幫助愈合,常用的藥物有傷科接骨片、愈傷靈膠囊、萬通筋骨片等。還可以配合補(bǔ)鈣的藥物,比如碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、牡蠣碳酸鈣顆粒等。也可以外用消腫止痛酊、痛腫靈(酊劑)、正骨水以及正紅花油等,可以促進(jìn)血液循環(huán)、消腫止痛。另外,患者在骨折后可以吃一些其他富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、排骨等,有助于病情恢復(fù)。避免吃一些油膩、辛辣刺激的食物,比如紅燒肉、辣椒等。
骨折的恢復(fù)期患者要注意休息,不要運(yùn)動(dòng)受傷的部位,以免造成第二次損傷。骨折之后需要抬高患肢,因?yàn)楣钦鄄课坏慕M織受到損傷之后,容易引起局部腫脹的情況。腫脹會(huì)壓迫神經(jīng)以及血管,這個(gè)時(shí)候患者抬高患肢可以減輕腫脹、減輕疼痛。