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    1. 一般情況下,打坐靜坐心率50次/分左右不一定正常。若沒(méi)有不適癥狀,一般是正常的,但如果存在不良反應(yīng),可能是不正常的。

      1、正常

      心率是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù),為人的基本生命體征之一,通過(guò)該檢查可以了解心臟完成跳動(dòng)的情況。正常情況下,成年人在清醒狀態(tài)下心率為60~100次/分,老年人偏慢,女性稍快,兒童較快。在打坐靜坐時(shí),機(jī)體相對(duì)放松,體內(nèi)的代謝減慢,呼吸變得更深更慢,心率可能會(huì)有所下降,若沒(méi)有不適癥狀,則屬于一種正常的生理反應(yīng)。

      2、不正常

      但若是伴有明顯的頭暈、胸悶、呼吸困難等不良反應(yīng),可能是不正常的。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確具體病因,并進(jìn)行針對(duì)性治療,以免耽誤疾病恢復(fù)。

      在日常中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證睡眠時(shí)間充足,避免熬夜或過(guò)度勞累。

      以上內(nèi)容僅供參考

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