專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約半碗）/天
慎食人群: 對(duì)槐花過(guò)敏的人群
宜食原因: 槐花中含有豐富的膳食纖維、維生素A、蘆丁、蕓香甙等物質(zhì)，患者適量吃槐花能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且槐花中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，也不會(huì)使粉刺、丘疹等皮損癥狀加重。
注意事項(xiàng): 槐花可洗干凈直接泡水喝，也可以用來(lái)蒸槐花飯，還能夠熬粥喝，應(yīng)避免過(guò)量吃。
正文:
痤瘡患者可適量吃槐花。
建議用量：50g（約半碗）/天。
痤瘡患者飲食應(yīng)以清淡為主。槐花中含有豐富的膳食纖維、維生素A、蘆丁、蕓香甙等物質(zhì)，患者適量吃槐花能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且槐花中不含有辛辣刺激的物質(zhì)，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，也不會(huì)使粉刺、丘疹等皮損癥狀加重。
槐花可以洗干凈直接泡水喝，也可以用來(lái)蒸槐花飯，還能夠熬粥喝。因?yàn)榛被ㄖ械纳攀忱w維含量比較多，所以吃得過(guò)多容易引起腹瀉，應(yīng)避免過(guò)量吃。對(duì)槐花過(guò)敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。
患者在日常生活中，應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要做到早睡早起，還要保持充足的睡眠，有利于癥狀的改善。同時(shí)，不要過(guò)于緊張、焦慮，積極面對(duì)病情，積極接受治療。
