16歲最多還能長(zhǎng)幾厘米要根據(jù)患者的具體情況決定，影響身高的主要因素一般與遺傳、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，所以具體長(zhǎng)多少不能直接判定。
16歲還屬于青春期，會(huì)出現(xiàn)第二性征的生長(zhǎng)，身高也會(huì)大大增長(zhǎng)。如果患者的父母雙方身高都比較高，患者的生活習(xí)慣也比較良好，睡眠時(shí)間比較充足，而且經(jīng)常參加體育鍛煉，在日常生活中，患者攝入的營(yíng)養(yǎng)比較充足，身高會(huì)明顯增長(zhǎng)，但是具體長(zhǎng)多少臨床上沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)。
如果患者的雙方父母都比較矮，患者還經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致患者睡眠時(shí)間不足，且患者經(jīng)常吃一些垃圾食品，身高增長(zhǎng)的速度就會(huì)明顯減慢，增長(zhǎng)的幅度也會(huì)減少，具體長(zhǎng)多少也不可以直接做判斷。
16歲患者如果想長(zhǎng)得更高一些，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，比如蝦皮、奶酪等，還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充身體生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。
