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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4098次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3612次

• 紅酒對肝臟有傷害嗎
  葡萄酒里面的除了酒精之外含有一種對人體肝臟有好處的醛酸，能夠幫助肝臟對抗有害的物質(zhì)，是有保護(hù)的作用，對肝臟的損傷是不大的，每天可以喝上二三兩不要太多，太多的話可能就會(huì)損傷肝臟了。平常可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要再喝這個(gè)白酒和啤酒，都會(huì)損傷肝臟，而且葡萄酒還能夠刺激胃酸分泌胃液，每六十到一百克的葡萄酒能使胃酸分泌增加120毫升，可以增加這個(gè)腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，所以平常可以少喝一些的。
  語音時(shí)長 1:18”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 28587次

• 硼砂對皮膚有傷害嗎
  硼砂又叫做月石，有殺菌作用，一般是不會(huì)對皮膚有影響的。硼砂主要外用清熱解毒，消腫，防腐；內(nèi)服清肺化痰，用于急性扁桃體炎，咽喉炎，咽喉腫痛，口舌生瘡，口腔炎，齒齦炎，中耳炎，目赤腫痛，汗斑等為五官科疾患的常用藥。如果對硼砂過敏的話，也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚潰爛等癥狀。如果出現(xiàn)過敏癥狀，需要積極對癥治療，可以使用抗過敏的藥物配合治療，使用中草藥來緩解癥狀。另外還需要注意飲食，不能吃辛辣、海鮮等食品。該藥用藥需要嚴(yán)格按照醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)用藥，切勿私自用藥，以免引起不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄔美俊 副主任醫(yī)師包鋼集團(tuán)第三職工醫(yī)院

  2022-06-26 13926次

• 盆底肌是哪里
  骨盆底是由多層肌肉和筋膜構(gòu)成，封閉骨盆出口并保持盆腔臟器如內(nèi)生殖器，膀胱及直腸等于正常位置，所以盆底肌肉是位于人體腹腔最下端，分外層中層和內(nèi)層三層。外層肌肉有球海綿體肌坐骨海綿體肌會(huì)陰淺橫肌肛門外括約肌，中層有會(huì)陰深橫肌尿道括約肌，內(nèi)層為盆底最堅(jiān)韌的一層由肛提肌及內(nèi)外覆蓋一層筋膜組成。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-01-16 3402次

• 盆底肌檢查什么
  病情分析：盆底檢查是觀察女性子宮復(fù)舊的情況以及腹壁和盆底緊張度的恢復(fù)情況，包括了解女性生殖器官的恢復(fù)情況，還有其他的婦科病，在產(chǎn)后的42天做B超檢查，如有異常，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，不要著涼，均衡營養(yǎng)飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 2303次

• 跳繩對盆底肌有傷害嗎
  跳繩作為一種廣受歡迎的有氧運(yùn)動(dòng)，其對盆底肌的影響并非單一。在適量且正確進(jìn)行的前提下，跳繩可以鍛煉盆底肌，促進(jìn)其功能恢復(fù)；然而，過度或不恰當(dāng)?shù)奶K也可能對盆底肌造成損害。適量跳繩對盆底肌是有益的。跳繩時(shí)的上下跳躍動(dòng)作，能夠增強(qiáng)盆底肌肉的力量和
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 盆底肌治療
  盆底肌的治療根據(jù)患者自身的情況可以選擇康復(fù)治療和手術(shù)治療，很多女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁，主要是因?yàn)樵衅诨蛏蟪霈F(xiàn)盆底支持障礙，膀胱和尿道連接處位置下移。隨著年齡增加，陰道、尿道都有所松弛，子宮、膀胱出現(xiàn)下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時(shí)，都會(huì)造成尿液不自主流出。這讓患者非常尷尬，因此及時(shí)的
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-04 27984次