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    1. 鼻炎鼻涕倒流注意事項

      鼻炎鼻涕倒流的病人在平時要注意做好個人衛(wèi)生,同時要選擇正確的擤鼻涕方式,并且要注意做好防寒保暖措施,還有就是要適當調整飲食結構。

      1、個人衛(wèi)生:鼻炎鼻涕倒流的病人平時要注意保持鼻腔內的清潔,可以適當的使用生理鹽水沖洗鼻腔,不僅能夠幫助清除鼻腔內分泌物,而且可以起到一定的消炎殺菌作用,可以幫助減少鼻涕、改善鼻腔內的通氣情況。

      2、擤鼻涕方式:平時擤鼻涕有時候盡量動作輕柔一些,避免用力過度,以免會使鼻粘膜受到損傷,導致鼻炎的癥狀加重。

      3、做好防寒保暖:患有鼻炎的病人在平時應當盡量做好身體的保暖措施,避免身體受涼,因為身體受涼之后很容易誘發(fā)上呼吸道感染,導致鼻腔的分泌物增多或誘發(fā)鼻炎的發(fā)作。

      4、調整飲食結構:平時盡量保持清淡飲食,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,盡量避免吃一些過于油膩或辛辣刺激性食物,以免會對胃黏膜造成不良刺激。

      以上內容僅供參考

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