熬夜有可能會(huì)心梗猝死。
熬夜指的是到深夜還不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。心梗猝死是指心臟內(nèi)的大血管堵塞，堵塞的大血管致使心臟失去血液供應(yīng)，心臟在無(wú)血液供應(yīng)的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致心臟停止搏動(dòng)。熬夜有可能會(huì)引起心梗猝死的現(xiàn)象，因?yàn)榘疽故股眢w長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下，可導(dǎo)致交感神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增多，出現(xiàn)心率過(guò)快、心肌收縮力增強(qiáng)，同時(shí)會(huì)增加心腦血管的危險(xiǎn)因素，包括高血壓、糖尿病、血脂異常等發(fā)病率增加。如果高血壓、糖尿病及血脂異常等沒(méi)有得到及時(shí)控制，則可能會(huì)增加心梗猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意不要熬夜，不要過(guò)度的勞累，控制好脾氣。同時(shí)不要有過(guò)大心理壓力。在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，不要暴飲暴食，要多選擇一些綠色的蔬菜和水果。
