吃油炸食品一般沒(méi)有好處，因?yàn)橛驼ㄊ称窡崃枯^高，脂肪也較高。
油炸食品是一種傳統(tǒng)的食品，比如炸麻花、炸春卷、炸丸子、油條、油餅等，其中還有較高的熱量，食用后比較易產(chǎn)生飽腹感，不易消化，容易引起便秘，并且油炸的食物中脂溶性維生素在油中氧化會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，甚至喪失。視黃醇、類胡蘿卜素、生育酚的變化也會(huì)導(dǎo)致風(fēng)味和顏色的變化，如果過(guò)多的食用還可能會(huì)引起甘油三酯升高或者膽固醇升高等，所以吃油炸食品一般沒(méi)有好處。
如果有經(jīng)常吃油炸食品的習(xí)慣，引起了甘油三酯或者膽固醇升高，需要及時(shí)的治療，可以通過(guò)調(diào)理飲食改善。飲食方面以清淡易消化的為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免攝入油炸的食物，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片或者瑞舒伐他汀鈣片以及苯扎貝特片或者非諾貝特片治療。
日常生活中也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，幫助消耗體內(nèi)熱量，預(yù)防脂肪堆積。另外還要保持充足的睡眠，保持勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，可定期監(jiān)測(cè)血脂、血壓、血糖。
