頭發(fā)頻繁打結(jié)與掉發(fā)可能與多種因素密切相關(guān)，主要包括頭發(fā)的護(hù)理不當(dāng)、營養(yǎng)不足以及潛在的健康問題。
不正確的頭發(fā)護(hù)理是導(dǎo)致打結(jié)與掉發(fā)的常見原因。粗暴地梳理濕發(fā)、頻繁使用吹風(fēng)機(jī)或直發(fā)器等熱工具，以及長時(shí)間不洗發(fā)，都可能增加頭發(fā)打結(jié)的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而引發(fā)掉發(fā)。這些行為會(huì)破壞頭發(fā)的天然保護(hù)層，使其變得干燥易斷。
營養(yǎng)不足也是導(dǎo)致頭發(fā)問題的一個(gè)重要因素。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，同時(shí)還需要多種維生素和礦物質(zhì)來維持其健康。如果飲食中缺乏這些營養(yǎng)素，頭發(fā)就會(huì)變得脆弱易掉。例如，缺鐵可能導(dǎo)致貧血，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長周期；缺鋅則會(huì)影響頭皮健康，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
潛在的健康問題也可能引發(fā)頭發(fā)打結(jié)與掉發(fā)。例如，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、自身免疫性疾病，皮膚炎癥，都可能影響頭發(fā)的正常生長周期。這些情況下，頭發(fā)可能因?yàn)槊沂軗p或生長周期紊亂而脫落。
如果頭發(fā)問題持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
