女性體寒大多是由于體內(nèi)的陽氣不足引起的，可能表現(xiàn)為怕冷、腹瀉、痛經(jīng)、手腳涼、經(jīng)血顏色淺淡、腰酸腿軟等癥狀。針對這種情況，女性可以在日常生活中吃一些溫補性的食物和藥物進行調(diào)理，還可搭配外用藥治療，如溫經(jīng)止痛膏。
1、食物：如羊肉、牛肉、枸杞、桂圓等，這些食物可以輔助抵御寒冷，滋養(yǎng)氣血，在日常生活中可適當(dāng)食用。
2、口服藥物：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服桂附地黃丸、附子理中丸等，這些藥物也具有溫陽散寒的作用，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
3、外用藥物：患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物含有諸多溫中散寒的成分，如肉桂、細(xì)辛等，諸藥配伍使得溫經(jīng)散寒的作用有所增強，患者使用時貼敷在神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴及兩側(cè)的歸來穴即可，可通過藥穴相配，改善體寒女人存在的痛經(jīng)、怕冷等癥狀。建議體寒的女性避免食用生冷食物，以免加重體寒癥狀。同時，隨天氣增減衣物，注意保暖，并根據(jù)自身具體情況，適當(dāng)進行體育鍛煉，以促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
