酒精是導(dǎo)致胃腸黏膜損傷的常見(jiàn)因素,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致消化道出血。出現(xiàn)了消化道出血的情況,首先要明確出血的血量,具體的位置,可以做胃鏡檢查查出來(lái)。然后明確有沒(méi)有貧血,之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
平時(shí)注意一定要戒煙戒酒,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,飲食要清淡一些,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,用少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。