補(bǔ)鋅對男性性功能沒有幫助,補(bǔ)鋅對男性的作用主要是能增強(qiáng)精子活力,提高精液質(zhì)量。
鋅是人體必需的微量元素,人體生長、發(fā)育、生殖遺傳等生理過程中起重要作用。男性補(bǔ)鋅主要是能夠增強(qiáng)精子活力,提高精液質(zhì)量,并能影響性腺的發(fā)育。體內(nèi)鋅的含量不足或是攝入不足會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、性發(fā)育遲緩、精神不振等癥狀出現(xiàn)。這個時候就需要補(bǔ)鋅,可以通過食補(bǔ)和藥物調(diào)理,食物方面如肝,腎,牡蠣,瘦肉,蛋黃,以及蔬菜瓜果類,如芝麻,南瓜子,小麥胚芽,花生,土豆,核桃等。藥物方面主要是增加鋅劑的攝入,如葡萄糖酸鋅口服液,甘草鋅片等。
男性若想提高性功能,可以補(bǔ)充維生素A,維生素A可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,有增強(qiáng)性欲和維持性功能的作用,維A主要存在于動物組織,在蛋黃,奶,奶油,魚肝油以及動物肝臟中含量較多。