根據(jù)問題所詢問的具體情況以及癥狀和部位分析,在排除急性外傷性因素的情況下,出現(xiàn)腰背部疼痛,活動受限的癥狀,通常需要考慮是由于腰背部的肌肉或者腰椎韌帶勞損的原因引起的。
治療上,建議避免長時間的彎腰或者負(fù)重,避免久坐、久站,以避免出現(xiàn)疼痛癥狀病情加重的情況。平時建議佩戴腰圍保護(hù),要多做腰背肌的后仰動作,加強肌肉的力量鍛煉。平時要睡硬板床,可以通過腰背部的熱敷、按摩、針灸等物理治療方法,來緩解肌肉韌帶的疼痛以及痙攣癥狀。
疼痛明顯,可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林、雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀。
如果通過自我治療,癥狀不能明顯緩解,甚至出現(xiàn)加重的可能,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。通過??漆t(yī)生的病史詢問、體格檢查,以及完善腰椎的X片、CT等檢查,來明確是否有腰椎滑脫、腰椎退變,甚至是出現(xiàn)腰椎間盤突出的病情的可能性,明確診斷后,有利于采取針對性的治療措施。