紅棗煲雞是指紅棗煲雞湯。紅棗煲雞湯孕婦一般可以吃,但是需要控制好量。
紅棗煲雞湯主要是以紅棗、土雞等為主要原料,然后加入適量的調(diào)味料,比如黃酒、鹽等,倒入鍋中燉制而成的湯品。其中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、鈣、鐵等,營養(yǎng)美味,適合廣泛人群,包括孕婦在內(nèi)。孕婦適當(dāng)?shù)暮扔欣谘a充身體所需的部分營養(yǎng),對于促進胎兒健康發(fā)育也有一定的好處。但是不可以一次性喝的過多,因為其中也含有較多的油脂,喝的過多容易引起腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。
懷孕期間需要做好飲食管理,保持營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,同時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免將不潔凈的食物攝入腹內(nèi)。另外,要遵醫(yī)囑定期做好每一次產(chǎn)檢,及時了解自身與胎兒的詳細情況,如果有異常狀況及時采取相應(yīng)的措施處理。