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    1. 概述:

      腰痛不一定是腎虛,雖然腎虛可以導(dǎo)致腰痛,但是引起腰痛的原因非常多,不一定是腎虛引起的。所以有腰痛的情況可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,配合醫(yī)生治療。

      腎虛都有哪些癥狀?

      腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,證型不同,癥狀也不盡相同。下面分別說(shuō)一下:

      腎陽(yáng)虛的癥狀會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟,并且因?yàn)閷?duì)于寒冷比較敏感,所以會(huì)時(shí)常手腳發(fā)涼,并且在天氣比較炎熱的夏天,也要穿比較多的衣服。而且腎陽(yáng)虛的患者小便次數(shù)明顯增多,在夜晚休息的時(shí)候也會(huì)經(jīng)常被尿憋醒。

      腎陰虛患者一般會(huì)頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)的狀況,并且會(huì)伴有潮熱盜汗的現(xiàn)象。腎陰虛者對(duì)炎熱比較敏感,比較怕熱。

      腎虛怎樣才能好的快?

      腎虛患者在日常生活中要注意調(diào)理,積極配合醫(yī)生治療:

      1、腎虛患者在性生活方面要有節(jié)制,不要縱欲過(guò)度,如果有頻繁手淫的習(xí)慣,也應(yīng)當(dāng)降低次數(shù)或者慢慢戒掉。

      2、應(yīng)當(dāng)積極鍛煉身體,每天抽出固定的時(shí)間在戶(hù)外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比較好的方式是慢跑半小時(shí)。另外每天做適當(dāng)數(shù)量的深蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)腎虛患者有比較大的好處。

      3、在飲食上可以多吃一些對(duì)腎虛有改善的食物,例如羊肉、狗肉以及一些動(dòng)物的內(nèi)臟。

      4、如果想通過(guò)藥物進(jìn)行治療的話,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。腎虛的證型不同,所用的藥物的不一樣,比如腎陽(yáng)虛患者可通過(guò)服用中成藥溫腎蘇拉甫片補(bǔ)腎助陽(yáng)來(lái)調(diào)理,臨時(shí)再配合希多邦他達(dá)拉非片來(lái)改善,可以有很好的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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