產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)多見于氣血血虛，建議平時(shí)多補(bǔ)充含鐵的食物，常見的有豬肝、豬血、豬肉，補(bǔ)鐵水果有櫻桃、桃子等。平時(shí)可以多吃含有黑色素的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補(bǔ)充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須。生活中還可以多吃蛋白高的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，如牛奶、大豆、牛肉等。還可以吃一些阿膠，紅棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血。另外如果是脫發(fā)比較多，可以使用藥物，比如2%的米諾地爾酊、胱氨酸片口服等等。
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2019-12-259558次
概述：
原因：
產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的原因有很多，首先因?yàn)樵诜置湟院箅S著激素水平的下降，處于生長(zhǎng)期的頭發(fā)集中進(jìn)入休止期，表現(xiàn)為大量頭發(fā)脫落。其次產(chǎn)后脫發(fā)還跟精神因素有關(guān)，作息規(guī)律改變，精神緊張，休息不好也會(huì)加重脫發(fā)?，F(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕發(fā)胖，影響體形美，因而節(jié)食、挑食，加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時(shí)高，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)與代謝而致脫發(fā)。
注意事項(xiàng)：
產(chǎn)后要注意保持頭皮健康環(huán)境，注意適當(dāng)?shù)南搭^，但是要避免過度清洗，選擇合適的洗發(fā)水，不要使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水?？梢赃m當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，促進(jìn)血液循環(huán)。洗頭的時(shí)候要輕揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干頭發(fā)，梳理頭發(fā)時(shí)用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。產(chǎn)后切記不能對(duì)頭發(fā)進(jìn)行染燙，避免頭發(fā)暴曬。保持輕松愉悅的心情。
以上內(nèi)容僅供參考
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產(chǎn)后便秘怎么辦？產(chǎn)后便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。產(chǎn)后便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的緩瀉劑，不能擅自使用含有大黃類成分的這種駿猛的瀉下藥。常見的緩瀉劑有乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:50
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1138次
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產(chǎn)后痔瘡怎么辦痔瘡對(duì)生完產(chǎn)了，對(duì)孩子沒有影響，但是還有哺乳期，無論用什么方式，經(jīng)過直腸，或者肛門給藥，可能直腸會(huì)吸收，可以吸收入血，所以也就是盡量的能夠應(yīng)用食物，然后精神調(diào)理方式，這是最安全的。但是如果是一旦出現(xiàn)，比如嵌頓，或者大的出血，非要做手術(shù)不可，那就是另一個(gè)范疇的問題。
00:50
鄭毅
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-08-06 7665次
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后兩到三個(gè)月會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，但也可到產(chǎn)后七個(gè)月開始，大約35%到45%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)這種脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理現(xiàn)象，與產(chǎn)婦的體內(nèi)激素水平變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后六到九個(gè)月左右會(huì)自行停止，最長(zhǎng)不超過一年，而且之后會(huì)有所恢復(fù)。不要過分緊張，產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)生理現(xiàn)象如果不嚴(yán)重，無需特殊治療，但需注意以下幾點(diǎn)一，在孕期和哺乳期，保持心情并緩解精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)。二，要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)暫時(shí)的過程，過度害怕焦慮抑郁只會(huì)惡性循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)加重。三，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食偏食和忌口。四，同時(shí)應(yīng)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，坐月子期間不洗頭不梳頭是不科學(xué)的，這樣容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積影響了頭皮的血液供給，更容易引起毛囊炎或者頭皮感染，使頭發(fā)脫發(fā)幾率增加了。語音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
李玲芳
主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2018-07-29 11254次
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦有一些產(chǎn)婦在生完孩子之后容易出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況，其實(shí)人正常情況下每天都會(huì)有頭發(fā)的脫落，一般為七十到一百根左右，這是一種正常的情況。如果脫落過多的話就屬于異常的情況了，由于女性在產(chǎn)后她的體質(zhì)發(fā)生了改變，再加上晝夜不停的照顧孩子，得不到充分的休息，所以說自身免疫功能、生物鐘免疫力各方面都會(huì)進(jìn)行下降調(diào)整，這時(shí)候那就容易伴有一些脫發(fā)的情況，但是這種脫發(fā)是暫時(shí)性的，一般在半年之后會(huì)自行恢復(fù)。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，這個(gè)產(chǎn)婦盡量的要注意休息，避免熬夜，調(diào)整好心情，可以補(bǔ)充一些維生素以及胱氨酸、谷氨酸等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
徐學(xué)超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2018-09-17 5758次
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產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦病情分析：產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)其原因就是氣血不足，也與產(chǎn)后體內(nèi)雌激素下降，機(jī)體代謝紊亂有關(guān)，血虛，則頭發(fā)干燥沒有光澤容易脫落。產(chǎn)后脫發(fā)建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對(duì)頭發(fā)脫落，頭發(fā)稀少者的日常護(hù)理有一定的效果。另外需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以口服胱氨酸片和維生素B族以及多維元素片進(jìn)行治療。意見建議：日常生活中需要注意多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如黑芝麻，核桃，花生等，以及新鮮的水果蔬菜。保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定，少熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間。
劉毅
主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-17 601次
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦病情分析：正常情況下，產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理性的脫發(fā)，不需要特殊治療。在日常生活注意防護(hù)，脫發(fā)隨時(shí)間的推移即可消失。當(dāng)脫發(fā)量較多或生育很久仍不改善時(shí)，可考慮遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等進(jìn)行治療。注意不要挑食也不要過分節(jié)食，飲食要粗細(xì)搭配，主食、蔬菜、水果要分配均衡，不可偏食。何首烏、當(dāng)歸、黑芝麻都有益于頭發(fā)再生，在日常飲食中可以進(jìn)行適量的添加。更換發(fā)型短發(fā)可以使頭發(fā)看起來更豐滿且更容易打理，并且不容易被自己或孩子牽拉，改善脫發(fā)的外觀也有利于緩解焦慮。定期清洗坐月子期間適當(dāng)清洗頭發(fā)，同時(shí)適當(dāng)用手和梳子按摩頭皮，也能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善脫發(fā)情況。意見建議：藥物治療由于產(chǎn)后脫發(fā)多發(fā)生于產(chǎn)后2~6個(gè)月。女性一般處于哺乳期，需注意不要盲目亂服藥物。謹(jǐn)防某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發(fā)育，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胱氨酸、谷維素、B族維生素、鈣劑等藥物。若產(chǎn)后女性不進(jìn)行哺乳，還可外用2~3%的米諾地爾。頭發(fā)的生長(zhǎng)、脫落、色澤均與腎精的盛衰有密切關(guān)系，所以應(yīng)注意補(bǔ)益氣血、益腎填精，可以服用一些補(bǔ)血益腎的藥物做茶飲。如何首烏、骨碎補(bǔ)、覆盆子、地黃等，對(duì)頭發(fā)的再生和防脫有較好的改善作用。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023-11-20 402次
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產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)多見于氣血血虛，建議平時(shí)多補(bǔ)充含鐵的食物，常見的有豬肝、菠菜、木耳、豬血、豬肉，補(bǔ)鐵水果有櫻桃、葡萄、桃子等。平時(shí)可以多吃含有黑色素的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補(bǔ)充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須。生活中還可以多吃蛋白高的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，如牛奶、大豆、雞蛋、蝦、
吳文育
主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2020-01-07 6093次
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重的情況分為以下兩點(diǎn)，一是由于產(chǎn)后雌激素的降低出現(xiàn)的脫發(fā)，這種情況不需要進(jìn)行治療，通常在半年到一年內(nèi)就會(huì)恢復(fù)。二是由于產(chǎn)后身體虛弱導(dǎo)致的脫發(fā)，這種情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些補(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行改善。日常生活中建議產(chǎn)婦在情緒方面盡
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-09-12 0次
