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    1. 來月經的時候是可以吃蘿卜的,吃蘿卜并不會對月經產生影響。蘿卜中含有大量的水分、消化酶、膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀等礦物質,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質。

      吃蘿卜能夠調節(jié)身體的新陳代謝,改善皮膚的粗糙,蘿卜中膳食纖維能夠加快腸道的蠕動,緩解便秘,而且能夠排除體內的毒素。蘿卜中的維生素c可以美白祛斑,女性適當的吃蘿卜,對身體也是有益處的。

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