大便惡臭可能有以下幾種原因:
一、經(jīng)常吃肉造成的。平時(shí)最好是多吃一些蔬菜,尤其是粗纖維蔬菜,一天排便兩次最好。
二、吃東西比較刺激,飲食不均衡也會(huì)造成大便惡臭。
三、內(nèi)分泌異常。消化道不正常也會(huì)造成。
要均衡飲食多喝水,還要考慮是否因胃腸功能紊亂造成,建議多吃一些促進(jìn)消化的食物,容易消化的食物,要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,飲食要有規(guī)律,一日三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食。如果是因?yàn)槲改c功能紊亂引起,那和消瘦是有一定關(guān)系的,平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如果感到身體不適的話,建議最好是去醫(yī)院看一下醫(yī)生,應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)病情及早進(jìn)行治療,平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),可以多喝一些溫開(kāi)水,要保持心情舒暢。