社交恐懼癥患者大多數(shù)都是有明顯的自卑心理,所以自卑是引發(fā)社交恐懼癥的一個(gè)常見(jiàn)原因,但是社交恐懼癥是由于綜合因素導(dǎo)致的,所以并不是自卑這一個(gè)原因引發(fā)的。社交恐懼癥通常還與先天遺傳的因素,以及之前的一些不良的經(jīng)歷,整個(gè)的生活環(huán)境都有關(guān)系。所以不能說(shuō)是社交恐懼癥就源于自卑,不過(guò)對(duì)于社交恐懼癥患者的心理治療,其中提高自信心是非常關(guān)鍵的一種治療方式。
社交恐懼癥源于自卑嗎
概述:
針對(duì)自卑的調(diào)節(jié)
其實(shí)每個(gè)人都多多少少會(huì)有一些自卑的心理,這個(gè)與我們整個(gè)的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系,我們國(guó)家的教育一般多是采取打壓式教育會(huì)導(dǎo)致成長(zhǎng)的過(guò)程中缺少鼓勵(lì),所以引發(fā)大家普遍的自卑心理,針對(duì)自卑的心理調(diào)節(jié)方式建議多采取正面自我鼓勵(lì)的方式以及可以多關(guān)注于自己的優(yōu)點(diǎn),并且日常生活中要多獨(dú)立的去完成一些事情,增強(qiáng)自己處理問(wèn)題面對(duì)困難的能力,都可以逐漸消除自卑。
社交恐懼癥的診斷
一些特殊場(chǎng)所或者是重大場(chǎng)所有一些社交緊張是很正常的現(xiàn)象,不一定就是社交恐懼癥,針對(duì)社交恐懼癥是需要先進(jìn)行診斷。主要是先通過(guò)癥狀來(lái)判斷,也可以通過(guò)社交恐懼癥自評(píng)測(cè)表以及結(jié)合癥狀清單綜合測(cè)評(píng)來(lái)進(jìn)行初步診斷。如果診斷社交焦慮水平比較高,應(yīng)該考慮接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療。
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