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    1. 脾陰虛的概述:

      脾陰虛 ,病證名。指脾精不足。脾胃為后天之本,人體各部的濡養(yǎng),有賴脾氣散精輸布。若胃陰虛,或脾虛不運,陽損及陰,或飲食營養(yǎng)不足,均可使脾氣散精無源而致本證。脾陰虛主要是因為過食辛辣、濕郁化熱損傷了脾胃,出現(xiàn)不思飲食、食后不化、胃中嘈雜不適、腹脹、惡心、嘔吐、咽干口燥、心煩、大便秘結(jié)、舌紅少津、苔黃為主的一種臨床表現(xiàn)癥狀。

      用藥調(diào)理:

      脾是人體最重要的器官之一,它能夠起到助消化功能,脾陰虛可以服用,健脾養(yǎng)脾的中成藥,比如參苓白術(shù)散,人參健脾丸,加上知柏地黃丸進行調(diào)理。平時也可以多吃一些,健脾養(yǎng)胃的食物蔬菜等,比如馬鈴薯,香菇,山藥,牛肚,桂魚等,也可以喝狗肉湯或者,山楂薏苡仁粥等進行治療。

      日常調(diào)理:

      一定要早睡早起,養(yǎng)成定時起居的習(xí)慣,不要熬夜,更不要通宵。還可以通過運動,運動可以使人體陽氣上升,陰液也會得到調(diào)整,脾陰虛所導(dǎo)致的食物不消化、胃中腸鳴,都會得到改善。其次還通過飲食,多吃粥、湯等容易消化的食物,可以很好的補充人體陰液,對于脾陰虛也是很好的調(diào)理過程。脾陰虛可以通過日常飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整,比如可以多吃堅果類食物,像核桃、榛子、松子,同時酌情添加蜂蜜,這些都不錯。

      以上內(nèi)容僅供參考

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