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• 晚上吃紫薯會(huì)發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會(huì)發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺(jué)前作為夜宵可能會(huì)發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來(lái)代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對(duì)于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬?duì)要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會(huì)有改善體重的作用。但如果把紫薯錯(cuò)誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會(huì)導(dǎo)致胃被撐開(kāi)、胃會(huì)不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會(huì)被人體吸收，吸收后就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，變成脂肪，就會(huì)發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會(huì)發(fā)胖，但如果錯(cuò)誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺(jué)前又吃了大量的紫薯，此時(shí)叫做加餐，是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

  01:35
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 14673次

• 胃潰瘍可以吃豆?jié){嗎

  胃是容受性的器官，每天不同的食物，要通過(guò)口腔到胃里邊，引起各種的疾病。病從口入，那么我們吃的東西有一些會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的損傷，引起胃潰瘍或胃炎的發(fā)作。尤其是有一些人具有不良的生活習(xí)慣，喜歡抽煙、喝酒，導(dǎo)致胃黏膜胃酸刺激，引起胃潰瘍。豆?jié){主要是豆制品有關(guān)，豆制品在胃里與胃酸的結(jié)合，可以產(chǎn)生一種氣體，包括氨，引起腹脹，引起潰瘍的發(fā)作，所以有胃潰瘍的患者最好少吃豆?jié){。不光是少吃豆?jié){，還要少吃其他的豆制品，包括花生、紅豆，或者其他的一些豆制品，最好是不要吃。但是一些其他的因素，包括小米粥、饅頭，這些是提倡多吃。不要吃一些刺激性的食物，不要吃辣椒，不要吃生姜、生蒜或者大蔥，還有一些不要喝濃咖啡、濃茶，多吃一些易消化的食物。

  

  01:31
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4108次

• 胃炎胃潰瘍能吃紫薯嗎
  胃炎胃潰瘍患者建議不要吃紫薯，薯類(lèi)食物產(chǎn)氣過(guò)多，食入后可發(fā)生腹脹，胃炎患者在胃部發(fā)脹的情況下可以少量吃紅薯百合粥。胃炎胃潰瘍患者平時(shí)也要注意飲食要清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要保持心情舒暢，多注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 4675次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，孕期因?yàn)樵屑に氐挠绊懀袐D胃腸蠕動(dòng)減慢，而且增大的子宮會(huì)壓迫直腸，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時(shí)需要進(jìn)食纖維素高的食物促進(jìn)排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當(dāng)進(jìn)食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞，補(bǔ)血的重要元素，而且還可以增強(qiáng)抵抗力。所以孕婦在孕期適當(dāng)進(jìn)食紫薯和紫米是有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-20 2841次

• 紫薯胃潰瘍可以吃嗎
  胃潰瘍的患者是可以吃紫薯，這種食物質(zhì)地較軟，容易消化，不會(huì)對(duì)胃腸造成刺激。胃潰瘍患者飲食主要注意戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過(guò)量，避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等，少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-16 4503次

• 胃潰瘍可以吃薯片嗎
  病情分析：一般情況下患有胃潰瘍的病人是不能吃一些薯片的。薯片是一種不健康的食物，而且比較粗糙，可能會(huì)對(duì)病人的胃黏膜造成一些刺激，甚至損傷，是非常不利于胃潰瘍的病情恢復(fù)的。意見(jiàn)建議：建議病人應(yīng)該吃一些健康的食物。平時(shí)要保證一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，要避免吃一些垃圾食品。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-15 2605次

• 紫薯胃潰瘍可以吃嗎
  紫薯胃潰瘍患者可以適量食用。胃潰瘍是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，患者胃黏膜受損，對(duì)食物的消化吸收能力減弱。在飲食方面患者需要特別注意選擇適宜的食物以避免加重病情。紫薯作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，適量食用是可以的，但需注意以下幾點(diǎn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，孕期因?yàn)樵屑に氐挠绊?，孕婦胃腸蠕動(dòng)減慢，而且增大的子宮會(huì)壓迫直腸，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時(shí)需要進(jìn)食纖維素高的食物促進(jìn)排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當(dāng)進(jìn)食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 505次