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    1. 大腿后面有根筋一拉伸就痛

      大腿后面有根筋一拉伸就痛可能是由于筋膜過緊,缺乏鍛煉導致的,或者是疾病因素導致的,比如大腿后側(cè)肌筋膜炎癥或肌腱損傷。

      大腿后面有根筋一拉伸就痛,可能是由于缺乏鍛煉,過度的組織拉伸導致的,如果拉伸后疼痛停止,建議不要再進行腿部拉伸,休息幾天就會慢慢恢復。大腿后面有根筋一拉伸就痛,也可能是由于疾病原因?qū)е?,比如大腿后?cè)肌筋膜炎癥,外傷性損害、慢性損害、衣食住行或工作上姿態(tài)有誤、長期翹二郎腿,或健身運動前沒有開展充足的熱身運動,這幾類都會造成此??;比如肌腱損傷,大多是由于過度的行走或勞動造成的,要減少運動、減少過度伸直的動作,給肌肉、肌腱、關節(jié)囊等恢復的時間。若疼痛比較厲害,可以使用舒筋活絡的藥物醫(yī)治,比如舒筋活絡丸、千山活血膏。

      若患者疼痛一直未減輕,要及時去醫(yī)院治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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