去濕氣減肚子并沒(méi)有最好的辦法,去濕氣減肚子的方法因人而異,去濕氣減肚子的方法一般包括物理調(diào)理和藥物調(diào)理。
1、物理調(diào)理:如果患者出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重肚子大的情況,可以通過(guò)艾灸的方法治療,艾灸產(chǎn)生的熱氣可以去除體內(nèi)的濕氣,還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解患者肚子大的癥狀,還可以使用生姜泡腳,生姜具有活血化瘀、驅(qū)寒的功效,能夠去除身體的寒氣和濕氣,緩解患者的身體疲勞?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,可以達(dá)到祛濕氣減肚子的效果。
2、藥物調(diào)理:如果患者體內(nèi)濕氣比較重,還可以遵醫(yī)囑口服藥物,比如附子理中丸、參苓白術(shù)散等,這些藥物可以起到祛濕的效果,同時(shí)還具有溫中健脾的作用,能夠去除體內(nèi)的濕氣,緩解患者的肚子大癥狀。