骨盆骨折康復(fù)一般可以進(jìn)行:腿部屈伸鍛煉、坐起練習(xí)、皮膚護(hù)理等。
1、腿部屈伸鍛煉:躺著的時(shí)候可以做一下簡(jiǎn)單的腿部屈伸鍛煉,通過(guò)膝蓋的彎曲、伸直,可以讓腿部的肌肉得到簡(jiǎn)單的活動(dòng),避免肌肉萎縮。同時(shí)也可以促進(jìn)患處的血液循環(huán),加快骨盆骨折的恢復(fù)速度。
2、坐起訓(xùn)練:可以進(jìn)行坐起練習(xí),也就是坐起來(lái)保持一會(huì),然后再躺下,再坐起來(lái)。通過(guò)坐起練習(xí)可以讓骨盆骨折更快的恢復(fù)。但是患者要量力而行,如果腰部有疼痛感,就要躺下好好休息了,以免導(dǎo)致病情加重。
3、皮膚護(hù)理:主要是在臥床的時(shí)候防止受壓部位發(fā)生褥瘡,應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行翻身和擦拭身體,可用50%紅花酒精按摩皮膚受壓處及骨隆突處,減少細(xì)菌繁殖,另外要保持床單的清潔平整和干凈,如有污染應(yīng)及時(shí)進(jìn)行更換。