骨盆骨折康復(fù)一般可以進行:腿部屈伸鍛煉、坐起練習(xí)、皮膚護理等。
1、腿部屈伸鍛煉:躺著的時候可以做一下簡單的腿部屈伸鍛煉,通過膝蓋的彎曲、伸直,可以讓腿部的肌肉得到簡單的活動,避免肌肉萎縮。同時也可以促進患處的血液循環(huán),加快骨盆骨折的恢復(fù)速度。
2、坐起訓(xùn)練:可以進行坐起練習(xí),也就是坐起來保持一會,然后再躺下,再坐起來。通過坐起練習(xí)可以讓骨盆骨折更快的恢復(fù)。但是患者要量力而行,如果腰部有疼痛感,就要躺下好好休息了,以免導(dǎo)致病情加重。
3、皮膚護理:主要是在臥床的時候防止受壓部位發(fā)生褥瘡,應(yīng)及時的進行翻身和擦拭身體,可用50%紅花酒精按摩皮膚受壓處及骨隆突處,減少細菌繁殖,另外要保持床單的清潔平整和干凈,如有污染應(yīng)及時進行更換。