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    1. 鈣片吃多了的副作用表現(xiàn):第一會導(dǎo)致便秘,第二會有飽腹感會引起厭食癥,第三鈣攝入過多會影響其他礦物質(zhì)的吸收。第四鈣補(bǔ)多了容易和吃進(jìn)去的草酸類物質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。所以說缺什么補(bǔ)什么,否則就會反適得其反。

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